猛暑日が続いてますが、この季節ウオーキングは早朝か夕方が良いとは判るっているのですが、朝はなかなか起きられず、結局普段よりちっと遅らせて歩き始めますが、暑い、すぐ汗が滴ります、この時期日陰が出来る里山の横を歩いて運動公園に行きます。途中は夏の花が多く見かけますが、ツリガネニンジンも咲きだして、立秋はだいぶ前に過ぎましたが秋を感じる花が咲きだしているのは救いです。