ウコン粉末にしました [健康]
秋に花が咲いたのもあったウコンだが1本掘り起こしを行った、生姜のような根を取り出し、水洗いしたあと2-3日干した。 その後ウコンをふかし、薄切りにして乾燥させた。
10日ぐらい乾燥させ、いよいよ粉末にする事に!
ミルをつかい粉末にする、非常に騒々しい音がいくらか静かになったころ取り出す。
壜にいれて保管する。試に蜂蜜を入れたお湯にウコンをいれ、飲んでみた。云われるほど苦味は
蜂蜜で消されている。
ネットで検索するといろいろ、効能は記述されているが、ウコンの摂り方は? オブラートに包んで薬のように飲むのかな?
「ウコンの力」には、すっかりお世話になってます。
これが現物100%ですね。「ウコンの力」より効きそうですね。
by 春分 (2006-12-17 15:55)
「ウコン」100%は効くでしょうね。
by (2006-12-17 19:29)
栽培できるんですか?・・しかし自家製ウコン・・ホント効きそうです。
by (2006-12-17 20:34)
わたしは市販のウコンですが、3年以上毎日続けてます。
効能は・・・ちょっと痩せたかな??
by みつなり (2006-12-17 22:39)
ウコンが体いい良いとは聞いてますが・・・苦いとか・・?
近所の道の駅で売ってますが・・・めもてる さんの効能結果を聞いてから
買いましょう・・・怖い~!
by お散歩爺 (2006-12-18 06:50)
ウコン、名前だけは知っていましたが、現実味がでてきました。
by (2006-12-23 09:20)